Um encontro voltado ao bem-estar feminino, com atividades físicas, momentos de descontração, dinâmicas de integração, brindes e experiências especiais, será realizado nesta terça-feira (18), a partir das 8h, no Estádio Lomanto Júnior, em Vitória da Conquista. Aberta ao público, a iniciativa integra o projeto Elas em Ação, que busca promover saúde, autocuidado, fortalecimento de vínculos e valorização das mulheres.

A programação contará com atividades físicas orientadas, incluindo alongamentos e exercícios utilizando o próprio peso do corpo, além de momentos de movimento e descontração. As atividades foram pensadas para incentivar a adoção de hábitos mais saudáveis e proporcionar uma experiência de cuidado com o corpo e a mente.

As atividades físicas serão conduzidas pela personal trainer Raquel Oliveira, parceira da iniciativa. A proposta é criar um ambiente leve e acolhedor, favorecendo a interação entre as participantes e o fortalecimento dos vínculos. Além da programação física, o encontro terá dinâmicas de integração, distribuição de brindes e outras experiências preparadas especialmente para as participantes.

O Elas em Ação reforça a importância de criar espaços dedicados às mulheres, promovendo não apenas a prática de atividades físicas, mas também momentos de convivência, diversão e cuidado. A iniciativa celebra a força, a coragem e o protagonismo feminino, estimulando as participantes a reservarem um tempo para si e para o próprio bem-estar.